Wien/Graz (OTS) – Das Gesundheitssportangebot für Beginner und
Einsteiger Jackpot.fit
feiert sein 10-jähriges Bestehen. „Körperliche Inaktivität zählt zu
den größten Public-Health-Herausforderungen in Österreich. Bewegung
ist entscheidend für unsere Gesundheit. Jackpot.fit erleichtert den
Einstieg in den Sport“, sagt Peter Lehner, SVS-Obmann, bei der 10-
Jahre-Jackpot.fit-Veranstaltung im Erzherzog Johann-Saal in der
Wirtschaftskammer Steiermark in Graz, zu dem Dienstagvormittag 80
Gäste aus Wirtschaft, Verwaltung und Sport gekommen sind.
In einem Impulsvortrag stellte Gesundheitslandesrat Karlheinz
Kornhäusl die Bedeutung der Prävention für die Zukunft des
Gesundheitssystems in den Mittelpunkt. Bewegung sei eines der
wirksamsten „Medikamente“, um chronischen Erkrankungen vorzubeugen
und möglichst viele gesunde Lebensjahre zu gewinnen. „Wir verfügen in
Österreich über eine Spitzenmedizin. Gleichzeitig müssen wir
Gesundheit stärker als gemeinsamen Auftrag verstehen. Gesundheit
beginnt nicht erst im Krankenhaus, sondern im Alltag – mit jeder
Bewegung, mit jedem Schritt“, so Kornhäusl.
„Rund drei Viertel aller Todesfälle weltweit gehen auf nicht-u
̈bertragbare Erkrankungen zurück – Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Krebs, Diabetes. Bewegungsmangel ist dabei ein eigenständiger
Risikofaktor“, erklärt Ass-Prof. Dr. Rhoia Clara Neidenbach und
ergänzt: „Die Zahlen sind in Österreich eindeutig: Über 3,8 Millionen
Menschen sind übergewichtig oder adipös, die Bewegungshäufigkeit
sinkt über alle Altersgruppen hinweg.“ In ihrer Keynote erläuterte
Neidenbach anhand aktueller wissenschaftlicher Evidenz, was
regelmäßige körperliche Aktivität zur Prävention tatsächlich leistet:
von der nachweisbaren Senkung des Sterberisikos über den Erhalt von
Muskelkraft und Selbstständigkeit bis hin zur Wirkung auf die
psychische Gesundheit. „Im Mittelpunkt steht der Dosis-Wirkungs-
Zusammenhang – und die zentrale Botschaft, dass der größte
gesundheitliche Gewinn nicht im Hochleistungsbereich entsteht,
sondern beim Übergang von Inaktivität zu regelmäßiger Bewegung“,
erläutert die Sportwissenschaftlerin.
Jackpot.fit ist mit rund 500 Kursen pro Semester ein
Gesundheitssportangebot für Sport-Anfänger und -Wiedereinsteiger.
Die drei Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION bieten
standardisierte Bewegungsprogramme wohnortnahe an. Die Einheiten
finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90
Minuten und beinhalten Elemente aus Kraft- und Ausdauertraining sowie
Verhaltensänderung und Motivation. Die Zielgruppe sind erwachsene
Frauen und Männer, die bislang zu wenig Bewegung und Sport in ihren
Alltag integrieren konnten. „Jackpot.fit ist ein Türöffner, der die
Schwelle zum Sport nimmt. Das Programm unterstützt, die passende
Sportart zu finden und in sein Sportleben zu starten – im Verein, im
Sportclub oder im Fitnesscenter“, betont Lehner und unterstreicht:
„Mit einem Schulterschluss aller Sozialversicherungsträger, dem
Sportministerium, den Ländern, den Sportdachverbänden, medizinischen
Fachgesellschaften und wissenschaftlicher Begleitung kann das
standardisierte Jackpot.fit-Gesundheitssportprogramm nachhaltig im
Gesundheitssystem verankert werden.“
Zum Jackpotfit-Programm:
Jackpot.fit
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